Dieta

Dieta della polenta: sgonfia la pancia e agisce sulla cellulite, la seguono anche le modelle

Sapevate che la polenta, notoriamente spacciata per un alimento molto calorico, è invece un afrodisiaco naturale e agisce attivamente sulla…

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Dieta dei carboidrati: quali mangiare per dimagrire in poco tempo e quali evitare assolutamente

I carboidrati sono spesso motivo di dibattito: fanno ingrassare o sono dieta friendly? Non esiste una risposta univoca. Più che…

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Dimagrire con caffè e cannella: bevanda energizzante per velocizzare il metabolismo

Fresca, leggera e ricca d’energia: la bevanda caffè e cannella è un connubio unico che vi lascerà soddisfatti. Realizzarla è davvero…

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Dieta del sonno, il menù e i trucchetti per dimagrire dormendo

Dopo le Feste in molti sono alla ricerca della dieta ideale per sgonfiarsi e perdere qualche chilo in eccesso. Perché non provare…

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Dieta del vino rosso: quanto si dimagrisce?

Le feste natalizie volgono al termine, ma si prospettano ancora mesi molto freddi e rigidi davanti a noi. Il vero…

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Cos’è la dieta della mano? Un nuovo metodo per calcolare le porzioni

Sapevate che per poter calcolare le calorie la mano può essere un’ottima alleata? Ebbene, le nostre mani, oltre ad avere…

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