Maddalena Corvaglia si scatena su Instagram mostrando il suo fisico atletico e lo fa nei modi più inaspettati: la showgirl e conduttrice televisiva posta un video dove si mostra avvinghiata ad un palo mentre si esercita durante una lezione di pole dancing. Il commento di Maddalena per il suo video: “Il mio credo. Resisti nei momenti peggiori. Rallenta, soprattutto in discesa , col tacco… ed il vino! Randel…. (no, questa l’avevo tolta) Rialzati col sorriso. E trova sempre un motivo per RIDERE.”
Maddalena ci tiene a restare in forma e lo mostra spesso sui social. Sempre nella giornata di ieri ha pubblicato un’altra fotografia in cui si esercita in palestra: “Amici e amiche . Ecco uno dei miei esercizi preferiti. Uno dei più completi ed efficaci a mio parere. Se vi va provatelo, seguendo questi 5 step. Step 1: assicuratevi di avere la corretta posizione di PLANK, mani e piedi poggiati a terra. Tenetela almeno per 20 secondi. Step 2 : sollevate una gamba per volta , alternandole per 10 volte . Step 3 : toccatevi con la mano la spalla opposta ; alternate le braccia , per 10 volte.
Step4 : staccate il piede destro e lentamente provate a staccare anche la mano sinistra da terra. Contraete bene l’addome e provate a tenere la posizione per qualche secondo. Cambiate gamba e mano. Step 5 : come il 4, con l’aggiunta di un peso. Buon DIVERTIMENTO!!!”
